Ovocné nápojíčky je možné podávat přímo, nebo naředěné pitnou vodou.Jsou bohatým zdrojem vitaminu C, minerálů a stopových prvků. Před upotřebením je proto dobré obsah nápoje řádně protřepat. Většina kojeneckých nápojů značky Hamánek je obohacována o stopové minerální prvky. Ve švestkách nacházíme zdroj vitaminů skupiny B, někdy jsou dokonce přirovnávány k "tabletě B-komplexu". Uveďme si pro příklad vitamin B12 - kabalamin, důležitý vitamin pro krvetvorbu, jeho konzumace je prevencí nebezpečné anémie. Dále např. biotin - vitamin H, který je nezbytný pro látkovou přeměnu v těle a pečuje o zdraví a krásu naší pokožky, vlasů a nehtů.

Dalším důležitým vitaminem, zastoupeným ve švestkách, je vitamin E, silný antioxidant, chránící buňky lidského těla před poškozením. Švestky jsou ale především bohatou zásobárnou minerálů. Všechny jmenované látky jsou nepostradatelné pro zdravé pochody v lidském těle.