18. týden
těhotenství
Vaše bříško roste spolu s miminkem
18. týden těhotenství
18. týden
18. týden
těhotenství
Vaše bříško roste spolu s miminkem
18. týden těhotenství – první pohyby miminka a změny ve vašem těle
Vítejte v 18. týdnu těhotenství!
Tento týden přináší spoustu vzrušujících momentů, mezi kterými mohou být první jemné pohyby vašeho miminka. Jak se vyvíjí vaše děťátko? Co nového se děje ve vašem těle? A na co se máte těšit v dalších týdnech?
Druhý trimestr je pro mnoho maminek nejklidnějším obdobím těhotenství. Připravili jsme pro vás užitečné informace a tipy, které vám pomohou pochopit, co všechno se teď děje a jak si tuto dobu užít naplno.
V 18. týdnu těhotenství zažíváte mnoho nových emocí a fyzických změn. Vaše miminko rychle roste, jeho smysly se vyvíjejí a možná již cítíte první jemné pohyby. Vaše tělo se přizpůsobuje rostoucí děloze a může vám připadat, že bříško roste rychleji než kdy dříve.
Vývoj miminka v 18. týdnu těhotenství
Vaše miminko nyní váží přibližně 200 gramů a měří kolem 14 cm. Jeho kosti jsou stále pevnější a jeho klouby jsou plně pohyblivé. Tento týden se mozek intenzivně vyvíjí, zejména oblasti spojené se smysly, jako je zrak, sluch a čich.
Zajímavost: Miminko již slyší zvuky zvenčí, například váš hlas nebo tlukot vašeho srdce. Zkuste si s ním povídat nebo mu pustit klidnou hudbu!
Plod v 18. týdnu těhotenství
Plod má vyvinuté všechny orgány, pokračuje růst a vývoj.
Vaše tělo v 18. týdnu těhotenství
Můžete mít problémy se spánkem, je důležité najít si pohodlnou polohu.
Vaše tělo v 18. týdnu těhotenství
Vaše bříško se dále zaobluje a může být více viditelné. S růstem dělohy se však mohou objevit mírné nepříjemnosti, jako je tlak na pánev nebo bolesti v zádech. Dbejte na správné držení těla a vyhněte se dlouhému sezení nebo stání.
Možná cítíte první jemné pohyby vašeho děťátka. Tyto pohyby jsou zprvu velmi lehké, někdy je můžete zaměnit za pohyby střev. Postupně však zesílí a stanou se pravidelnějšími.
Co očekávat v 18. týdnu těhotenství
- První pohyby: Miminko začíná být aktivnější a jeho pohyby budete cítit čím dál častěji.
- Změny na kůži: Pigmentace pokožky se může zvýšit, například kolem bradavek nebo v oblasti břicha.
- Zvýšená citlivost: Můžete si všimnout zvýšené citlivosti na pachy a chutě.
9 tipů jak se dobře vyspat i v těhotenství
Strava a zdraví v 18. týdnu těhotenství
Váš jídelníček by měl zahrnovat potraviny bohaté na vápník, železo a omega-3 mastné kyseliny, které podporují vývoj mozku a kostí vašeho děťátka.
Doporučené potraviny:- Mléčné výrobky a sýry
- Tučné ryby, jako je losos nebo makrela
- Ořechy a semínka
- Listová zelenina, jako je špenát a kapusta
Nezapomeňte na dostatečný příjem vody, protože správná hydratace je důležitá pro vás i vaše miminko.
Tipy na pohyb a relaxaci
Lehké těhotenské cvičení, jako je jóga nebo plavání, vám pomůže udržet se v kondici a zmírnit případné bolesti zad. Nezapomeňte také na dostatek odpočinku a pravidelné protahování, které zlepší váš krevní oběh.
V 18. týdnu těhotenství je čas užít si tento krásný okamžik! Sledujte, jak se vaše miminko vyvíjí, naslouchejte svému tělu a těšte se na každý další týden, který vás čeká.
Za jak dlouho to přijde...
| Název | Počet dní, týdnů |
|---|---|
| Jak se zaznamenává | 17+0 – 17+6 tt |
| Od začátku těhotenství uplynulo | 17 ukončených týdnů (probíhá 18. týden) |
| Od oplodnění uplynulo | 15 ukončených týdnů (probíhá 16. týden) |
| Ukončené dny těhotenství | 119 – 125 |
| Počet dní do porodu | 161 – 156 |
Věděli jste, že...
Miminko může reagovat na hlasité zvuky pohybem nebo zrychlením srdečního tepu.
Váš krevní objem se v tomto období zvýšil až o 40 %, což podporuje růst a vývoj vašeho děťátka.
Mnoho maminek v 18. týdnu začíná více řešit výbavičku pro miminko.
Prameny:
- Moje rodina a já (speciál). (2016). Těhotenství týden po týdnu.
- Nový život. (n.d.). Tajemství šťastného manželství, 2. díl.
- Skutilová, V. (2016). Jak na strach a úzkost v těhotenství. Praha: Grada.
- Krofta, L. (n.d.). Ultrazvukové vyšetření v I. trimestru gravidity.
- Poliklinika I. P. Pavlova. (2017). Prenatální péče, fyziologická gravidita. Praha.
Feedo Club – váš průvodce těhotenstvím a nákupy plný výhod a slev
Přidejte se do Feedo Clubu a získejte přístup k exkluzivním výhodám. Každý týden vás provedeme těhotenstvím krok za krokem, přinášíme praktické rady a tipy na to, co očekávat. Navíc vám na e-mail budeme pravidelně posílat personalizované slevy na produkty, které jsou pro vaši aktuální fázi těhotenství nejvhodnější – od porodní výbavy až po první výbavičku pro vaše miminko. Díky tomu budete mít vše, co potřebujete, vždy po ruce.
Naplánujte si těhotenství s námi – od prvního dne až po příchod vašeho miminka na svět!
Zjistěte více, co vás čeká v daném týdnu těhotenství
