22. týden
těhotenství
Objevte všechny praktické pomocníky
22. týden těhotenství
22. týden
22. týden
těhotenství
Objevte všechny praktické pomocníky
22. týden těhotenství – změny, vývoj miminka a praktické tipy na výbavičku
Vítejte ve 22. týdnu těhotenství
22. týden těhotenství je tu! Jak se vyvíjí vaše miminko, co se děje s vaším tělem a na co se zaměřit? Tento týden přináší další důležité milníky, včetně intenzivnějších pohybů miminka a příprav na jeho příchod. Inspirujte se tipy na praktické produkty pro těhotné a maminky na Feedo.cz, ať je vaše cesta k mateřství co nejpříjemnější!
Ve 22. týdnu těhotenství už jasně cítíte pohyby vašeho miminka, které se neustále vyvíjí a roste. Vaše tělo se přizpůsobuje změnám a připravuje na porod. V tomto článku vám přinášíme přehled změn, praktické rady i tipy na výbavičku, která vám usnadní těhotenství i péči o miminko.
Vývoj miminka ve 22. týdnu těhotenství
Vaše miminko měří kolem 28 cm a váží přibližně 430 gramů. Jeho pohyby jsou stále koordinovanější, a díky zlepšujícím se svalům a kostem cítíte každý jeho kopanec.
Co se děje s miminkem:- Vývoj smyslů: Miminko rozpoznává zvuky a může reagovat na hlasité zvuky nebo váš hlas.
- Tvorba tuku: Pod kůží se začíná tvořit tuková vrstva, která pomáhá regulovat tělesnou teplotu.
Pro podporu zdravého vývoje miminka doporučujeme přidat do jídelníčku potraviny bohaté na Omega-3 mastné kyseliny. Inspiraci najdete v našem článku Co jíst v těhotenství.
Plod ve 22. týdnu těhotenství
Pohyby plodu jsou stále silnější a koordinovanější.
Vaše tělo ve 22. týdnu těhotenství
Je důležité pravidelně cvičit a udržovat se v kondici.
Vaše tělo ve 22. týdnu těhotenství
Vaše tělo se dál mění a přizpůsobuje rostoucímu miminku. Možná si všímáte zvýšené energie nebo naopak občasné únavy.
Co očekávat v 22. týdnu těhotenství
Pohodlí v těhotenství:
- Podpora zad a bříška: Vyzkoušejte těhotenské podpůrné pásy.
- Úleva pro nohy: Kompresní punčochy vám mohou pomoci zmírnit otoky nohou.
- Pohodlí při spánku: Dopřejte si těhotenský polštář, například ty od značky Ceba.
Těhotenské polštáře
Tipy na stravu a zdraví ve 22. týdnu těhotenství
Váš jídelníček by měl obsahovat dostatek vitamínů, minerálů a vlákniny.
Doporučené potraviny:- Těhotenské vitamíny: Zvažte doplnění stravy kvalitními doplňky.
- Hydratace: Důležitá je i správná hydratace.
- Svačinky: Rychlá energie.
Příprava výbavičky pro miminko
22. týden je ideální na plánování výbavičky. Zvažte, co budete potřebovat do porodnice a v prvních měsících péče o miminko.
- Kočárky: Začněte si pomalu prohlížet nabídku kočárků. Zohlednit se musí hned několik aspektů. Víte jak si správně vybrat kočárek?
- Pleny: Jaké budete používat plenky? Jednorázové, textilní, ekologické… možností je plno. Vyberte si pro vás tu nejvhodnější.
Vyšetření a návštěva lékaře
| Název vyšetření | Týden těhotenství (tt) |
|---|---|
| Screening ve druhém trimestru | 21. až 22. týden 20+0 až 22+0 |
| OGTT | 25. až 28. týden 24+0 až 28+0 |
22. týden těhotenství přináší mnoho krásných okamžiků i nových výzev. Užijte si každý pohyb vašeho miminka a začněte plánovat výbavičku, která vám usnadní péči o něj. Projděte nabídku produktů pro maminky a děti a připravte se na další kroky v této úžasné cestě k mateřství!
Za jak dlouho to přijde...
| Název | Počet dní, týdnů |
|---|---|
| Jak se zaznamenává | 21+0 – 21+6 tt |
| Od začátku těhotenství uplynulo | 21 ukončených týdnů (probíhá 22. týden) |
| Od oplodnění uplynulo | 19 ukončených týdnů (probíhá 20. týden) |
| Ukončené dny těhotenství | 147 – 153 |
| Počet dní do porodu | 133 – 127 |
Věděli jste, že...
Vaše miminko v 22. týdnu už má rozvinuté chuťové pohárky. Díky plodové vodě ochutnává, co jíte.
Váš metabolismus pracuje rychleji, což může zvýšit vaši potřebu odpočinku.
Nyní je ten správný čas na výběr dětské postýlky, přebalovacího pultu nebo autosedačky. Inspiraci najdete v kategorii Výbava pro miminko.
Prameny:
- Moje rodina a já (speciál). (2016). Těhotenství týden po týdnu.
- Nový život. (n.d.). Tajemství šťastného manželství, 2. díl.
- Skutilová, V. (2016). Jak na strach a úzkost v těhotenství. Praha: Grada.
- Krofta, L. (n.d.). Ultrazvukové vyšetření v I. trimestru gravidity.
- Poliklinika I. P. Pavlova. (2017). Prenatální péče, fyziologická gravidita. Praha.
Feedo Club – váš průvodce těhotenstvím a nákupy plný výhod a slev
Přidejte se do Feedo Clubu a získejte přístup k exkluzivním výhodám. Každý týden vás provedeme těhotenstvím krok za krokem, přinášíme praktické rady a tipy na to, co očekávat. Navíc vám na e-mail budeme pravidelně posílat personalizované slevy na produkty, které jsou pro vaši aktuální fázi těhotenství nejvhodnější – od porodní výbavy až po první výbavičku pro vaše miminko. Díky tomu budete mít vše, co potřebujete, vždy po ruce.
Naplánujte si těhotenství s námi – od prvního dne až po příchod vašeho miminka na svět!
Zjistěte více, co vás čeká v daném týdnu těhotenství
