23. týden
těhotenství
Vaše cesta těhotenstvím pokračuje
23. týden těhotenství
23. týden
23. týden
těhotenství
Vaše cesta těhotenstvím pokračuje
Vaše cesta těhotenstvím pokračuje – objevte, co vás a vaše miminko čeká ve 23. týdnu těhotenství!
Vítejte ve 23. týdnu těhotenství
Milá maminko, jste ve 23. týdnu těhotenství a vaše bříško už je jistě krásně vidět. Každý den vás a vaše miminko posouvá blíže k okamžiku, kdy se poprvé setkáte tváří v tvář. Tento týden je plný zajímavých změn – váš malý poklad neúnavně roste, vaše tělo se přizpůsobuje a vy si možná všímáte i větších emocí, které vás doprovázejí. Pojďme společně objevit, co vás čeká!
Vývoj miminka ve 23. týdnu těhotenství
Vaše miminko měří přibližně 30 cm a váží kolem 500 gramů – to je velikost malého lilku! Kůže vašeho dítěte začíná získávat růžový odstín díky vyvíjejícím se cévkám. Miminko už také pravidelně otevírá oči a trénuje pohyby potřebné pro budoucí dýchání. Jeho sluch se stále zlepšuje, takže vás slyší – povídejte si s ním nebo mu zpívejte.
Plod ve 23. týdnu těhotenství
Plod má vyvinuté všechny orgány, pokračuje růst a vývoj.
Vaše tělo ve 23. týdnu těhotenství
Můžete mít problémy s otoky nohou a rukou.
Vaše tělo ve 23. týdnu těhotenství
S rostoucím bříškem se možná setkáváte s novými pocity. Mohou se objevit mírné bolesti zad, tlak na žebra nebo otoky nohou. Děloha je nyní velká asi jako fotbalový míč a tlačí na okolní orgány, což může způsobovat i pálení žáhy.
Nezapomínejte na správné držení těla a dostatek pohybu, například jemnou jógu pro těhotné.
Co můžete udělat pro své pohodlí:
Ve 23. týdnu těhotenství je velmi důležité naslouchat svému tělu a dopřát si odpočinek, který potřebujete. Pokud vás trápí otoky nohou, zkuste si je častěji podkládat polštářem nebo používat relaxační masážní oleje. Na unavená záda a svaly může pomoci těhotenská jóga nebo lehké protažení, které vás zároveň uklidní.
Dopřejte si také kvalitní spánek. Pokud se v noci často převalujete, pořiďte si těhotenský polštář – podpoří vaše bříško a zajistí pohodlnou polohu. Nezapomínejte na pohodlné oblečení, které se přizpůsobí vašim potřebám, a klidně si dopřejte i chvilku jen pro sebe, třeba s oblíbenou knihou nebo podcastem.
Těhotenské polštáře
Strava a vitamíny ve 23. týdnu těhotenství
Vaše tělo i miminko potřebují dostatek živin. Zaměřte se na:
Doporučené potraviny:
- Železo: Podporuje tvorbu červených krvinek.
- Vápník: Posiluje kosti vašeho dítěte.
- Omega-3 mastné kyseliny: Přispívají k vývoji mozku a očí.
Nezapomínejte také na pitný režim. Pro inspiraci se podívejte, co rozhodně nejíst v těhotenství .
Plánování výbavičky – co už je čas kupovat
23. týden těhotenství je ideální doba začít se výběrem věcí, které budete potřebovat po narození miminka. Začněte s praktičností – vybírejte oblečení pro novorozence, které bude z příjemných a kvalitních materiálů, a zaměřte se na snadné oblékání. Přemýšlejte také o základní výbavě, jako jsou plenky, přebalovací podložky nebo kosmetika pro citlivou dětskou pokožku.
Nyní je také vhodný čas vybírat větší investice, jako je postýlka nebo kočárek. Dopřejte si dostatek času, abyste našli to, co bude vyhovovat nejen vám, ale i vašemu životnímu stylu. Víte jak správně vybrat nejvhodnější kombinovaný kočárek?
Nakupování výbavičky je krásnou součástí těšení se na vaše miminko – užijte si tento proces a nechte se inspirovat našimi tipy.
Vyšetření a návštěva lékaře
V tomto týdnu můžete očekávat další pravidelnou prohlídku. Lékař zkontroluje vaše zdraví i vývoj miminka, včetně měření tlaku, váhy a případně doporučení na testování hladiny cukru v krvi.
| Název vyšetření | Týden těhotenství (tt) |
|---|---|
| Screening ve druhém trimestru | 21. až 22. týden 20+0 až 22+0 |
| OGTT | 25. až 28. týden 24+0 až 28+0 |
Za jak dlouho to přijde...
| Název | Počet dní, týdnů |
|---|---|
| Jak se zaznamenává | 22+0 – 22+6 tt |
| Od začátku těhotenství uplynulo | 22 ukončených týdnů (probíhá 23. týden) |
| Od oplodnění uplynulo | 20 ukončených týdnů (probíhá 21. týden) |
| Ukončené dny těhotenství | 154 – 160 |
| Počet dní do porodu | 126 – 120 |
Věděli jste, že...
Miminko v tomto týdnu dokáže rozpoznat váš hlas a uklidnit se, když mu zpíváte nebo povídáte.
Vaše děloha nyní dosahuje přibližně 4 cm nad pupík a tlačí na další orgány.
23. týden je ideální čas na výběr kočárku. Jak vybrat ten správný?
Prameny:
- Moje rodina a já (speciál). (2016). Těhotenství týden po týdnu.
- Nový život. (n.d.). Tajemství šťastného manželství, 2. díl.
- Skutilová, V. (2016). Jak na strach a úzkost v těhotenství. Praha: Grada.
- Krofta, L. (n.d.). Ultrazvukové vyšetření v I. trimestru gravidity.
- Poliklinika I. P. Pavlova. (2017). Prenatální péče, fyziologická gravidita. Praha.
Feedo Club – váš průvodce těhotenstvím a nákupy plný výhod a slev
Přidejte se do Feedo Clubu a získejte přístup k exkluzivním výhodám. Každý týden vás provedeme těhotenstvím krok za krokem, přinášíme praktické rady a tipy na to, co očekávat. Navíc vám na e-mail budeme pravidelně posílat personalizované slevy na produkty, které jsou pro vaši aktuální fázi těhotenství nejvhodnější – od porodní výbavy až po první výbavičku pro vaše miminko. Díky tomu budete mít vše, co potřebujete, vždy po ruce.
Naplánujte si těhotenství s námi – od prvního dne až po příchod vašeho miminka na svět!
Zjistěte více, co vás čeká v daném týdnu těhotenství
