25. týden
těhotenství
Vaše těhotenství je v plném proudu!
25. týden těhotenství
25. týden
25. týden
těhotenství
Vaše těhotenství je v plném proudu!
25. týden těhotenství – Podívejte se, co přináší 25. týden, a připravte se na příchod miminka
Vítejte ve 25. týdnu těhotenství
Milá maminko, gratulujeme k dalšímu krásnému týdnu vašeho těhotenství! Ve 25. týdnu je vaše bříško stále viditelnější a miminko uvnitř roste jako z vody. Možná vás už provází intenzivnější pohyby, které jsou připomínkou toho, jaký zázrak ve vás vzniká.
Tento týden je skvělou příležitostí zaměřit se na své pohodlí, zdraví i přípravy na příchod vašeho děťátka. Pojďme společně prozkoumat, co vás čeká!
Vývoj miminka ve 25. týdnu těhotenství
Vaše miminko nyní váží přibližně 700 gramů a měří asi 34 cm, což odpovídá velikosti menší cukety. Mozek vašeho děťátka se rychle vyvíjí a začíná se tvořit jeho vlastní rytmus spánku a bdění. Oči se poprvé otevírají, což je významný krok ve vývoji smyslů.
Plíce stále dozrávají a vyvíjejí se cévy, které jsou důležité pro dýchání po porodu. Miminko již cítí doteky a slyší zvuky, takže mluvení a zpívání mu dělá radost.
Plod ve 25. týdnu těhotenství
Plod se ukládá do porodní polohy (hlavičkou dolů).
Vaše tělo ve 25. týdnu těhotenství
Začíná třetí trimestr, období intenzivního růstu a přípravy na porod.
Vaše tělo ve 25. týdnu těhotenství
Ve 25. týdnu můžete zaznamenat větší únavu, protože vaše tělo intenzivně pracuje na podpoře růstu miminka. Kvůli zvýšené hladině hormonů se mohou objevit křeče v nohou, otoky nebo bolesti zad. Důležité je poslouchat své tělo a přizpůsobit si denní režim tak, abyste měla dostatek energie.
Vaše děloha roste a může tlačit na okolní orgány, což někdy způsobuje pálení žáhy nebo častější návštěvy toalety. Pečujte o svou pokožku, která je napínaná, a dopřejte jí pravidelnou hydrataci – třeba pomocí olejů nebo krémů proti striím. Inspirujte se v našem průvodci péčí o těhotenské tělo .
Co dělat pro své pohodlí
Pohodlí je nyní klíčové. Pokud vás trápí bolesti zad, zkuste pravidelné protažení nebo těhotenskou jógu. Zlepšit spánek vám může pomoci těhotenský polštář, který poskytne oporu vašemu bříšku i zádům.
Trávíte-li hodně času v práci, snažte se dělat krátké přestávky na protažení nebo chůzi. Pro relaxaci si dopřejte teplou koupel s oblíbenými oleji nebo masáž od partnera.
Nezapomeňte si užívat malé radosti – čas pro sebe s knihou, podcastem nebo oblíbenou hudbou. Vaše pohoda je teď prioritou! I s tím vám může pomoci těhotenský polštář.
Těhotenské polštáře
Strava a vitamíny ve 25. týdnu těhotenství
Váš jídelníček je nyní klíčem k tomu, aby vaše tělo i miminko získávaly vše potřebné. Zaměřte se na potraviny bohaté na železo, vápník a vitamín D, které jsou důležité pro růst kostí a vývoj mozku. Dopřejte si čerstvé ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a nezapomínejte na pitný režim.
Pokud máte chuť na sladké, zkuste zdravější alternativy, jako jsou sušené ovoce nebo jogurt s ořechy.
Pro inspiraci si přečtěte náš článek
co jíst k snídani v těhotenství.
Plánování výbavičky – co už je čas kupovat
25. týden je ideální na zaměření se na větší investice do výbavičky. Pořiďte kočárek, který odpovídá vašemu životnímu stylu, a autosedačku, která zajistí maximální bezpečnost pro vaše děťátko. Víte, jak vybrat nejbezpečnější autosedačku? Projděte si přehled bezpečnostních norem.
Kromě toho je čas na výběr postýlky, kvalitního povlečení a přebalovacího pultu. Začněte se také zaměřovat na praktické drobnosti, jako jsou lahvičky, dudlíky a první oblečení pro miminko. Víte, jak vybrat nejlepší dudlík? Přečtěte si naše rady a tipy.
Jste připraveni na další týdny těhotenství? Navštivte rádce pro maminky nebo si vyberte produkty, které vám usnadní přípravy na příchod miminka.
Vyšetření a návštěva lékaře
Ve 25. týdnu vás čeká pravidelná kontrola u lékaře, kde bude sledována váha, tlak a srdeční akce miminka. Pokud máte otázky ohledně porodního plánu nebo příprav, teď je ten pravý čas je s lékařem probrat.
TIP: Připravte si seznam otázek, které vás napadají mezi jednotlivými kontrolami. Více informací o vyšetřeních během těhotenství najdete v našem průvodci vyšetřeními.
| Název vyšetření | Týden těhotenství (tt) |
|---|---|
| Screening ve druhém trimestru | 25. až 28. týden 24+0 až 28+0 |
| OGTT | 28. týden 27+1 až 28+0 |
Za jak dlouho to přijde...
| Název | Počet dní, týdnů |
|---|---|
| Jak se zaznamenává | 24+0 – 24+6 tt |
| Od začátku těhotenství uplynulo | 24 ukončených týdnů (probíhá 25. týden) |
| Od oplodnění uplynulo | 22 ukončených týdnů (probíhá 23. týden) |
| Ukončené dny těhotenství | 168 – 174 |
| Počet dní do porodu | 112 – 106 |
Věděli jste, že...
Miminko teď může slyšet váš hlas i zvuky z okolí. Zpívejte mu nebo si s ním povídejte, což podporuje jeho sluchový vývoj.
Při pravidelném pohybu si udržíte lepší kondici a můžete zmírnit riziko těhotenské cukrovky.
Vaše srdce nyní pumpuje až 40 % více krve než před těhotenstvím.
Prameny:
- Moje rodina a já (speciál). (2016). Těhotenství týden po týdnu.
- Nový život. (n.d.). Tajemství šťastného manželství, 2. díl.
- Skutilová, V. (2016). Jak na strach a úzkost v těhotenství. Praha: Grada.
- Krofta, L. (n.d.). Ultrazvukové vyšetření v I. trimestru gravidity.
- Poliklinika I. P. Pavlova. (2017). Prenatální péče, fyziologická gravidita. Praha.
Feedo Club – váš průvodce těhotenstvím a nákupy plný výhod a slev
Přidejte se do Feedo Clubu a získejte přístup k exkluzivním výhodám. Každý týden vás provedeme těhotenstvím krok za krokem, přinášíme praktické rady a tipy na to, co očekávat. Navíc vám na e-mail budeme pravidelně posílat personalizované slevy na produkty, které jsou pro vaši aktuální fázi těhotenství nejvhodnější – od porodní výbavy až po první výbavičku pro vaše miminko. Díky tomu budete mít vše, co potřebujete, vždy po ruce.
Naplánujte si těhotenství s námi – od prvního dne až po příchod vašeho miminka na svět!
Zjistěte více, co vás čeká v daném týdnu těhotenství
