3. týden těhotenství
3. týden
těhotenství
Právě začíná nový život! Zjistěte, co se děje s vaším tělem a jak se vyvíjí embryo.

3. týden těhotenství – oplodnění a první krůčky nového života
Co se děje ve vašem těle během 3. týdne těhotenství?
Ve 3. týdnu těhotenství dochází k jedné z nejzásadnějších událostí – oplodnění vajíčka spermií. Jakmile spermie pronikne do vajíčka, dochází k vytvoření zygoty, což je první buňka nového života. Tato buňka obsahuje kompletní genetickou informaci – 23 chromozomů od matky a 23 chromozomů od otce, které určují pohlaví dítěte, barvu očí, vlasů i některé predispozice k různým vlastnostem.
Zygota se postupně dělí na více buněk a putuje vejcovodem do dělohy, kde se přibližně na konci 3. týdne uhnízdí v děložní sliznici. Tento proces, nazývaný implantace, může být provázen lehkým špiněním, což je normální a nemusí vás znepokojovat.
Plod v 3. týdnu těhotenství

Embryo je malé, ale rychle se vyvíjí, tvoří se základy orgánů a tkání.
Tělo v 3. týdnu těhotenství

Hladina hCG stoupá, těhotenský test může být pozitivní.
První příznaky těhotenství
Přestože je ještě příliš brzy na výrazné fyzické změny, některé ženy mohou již nyní pociťovat první příznaky těhotenství. Tyto příznaky jsou způsobeny rostoucí hladinou hormonu hCG, který tělo začne produkovat po implantaci oplodněného vajíčka.
Mezi nejčastější příznaky patří:
- Lehké špinění nebo slabé krvácení, které je známkou uhnízdění.
- Zvýšená citlivost prsou.
- Únava a potřeba více odpočívat.
- Změny nálady způsobené hormonálními výkyvy.
- Zvýšená chuť na jídlo nebo naopak odpor k některým potravinám.
Pokud však žádné příznaky nepociťujete, není důvod k obavám. Každé těhotenství je jedinečné.
Jak se vyvíjí embryo ve 3. týdnu těhotenství?
Ve 3. týdnu těhotenství je embryo stále velmi malé – měří přibližně 0,1–0,2 mm. Ačkoli je zatím pouhým shlukem buněk, již nyní začíná proces formování životně důležitých orgánů.
Tento týden dochází k tzv. blastocystovému stádiu, kdy se buňky dělí na dvě hlavní skupiny:
- Embryoblast: Buňky, které se vyvinou v samotné embryo.
- Trofoblast: Buňky, které vytvoří placentu, jež zajistí výživu a kyslík pro vaše miminko.
Jak podpořit zdravý vývoj embrya?
Vaše tělo nyní pracuje na vytvoření ideálního prostředí pro vývoj vašeho miminka. Pokud plánujete nebo jste právě zjistila, že jste těhotná, zaměřte se na následující:
- Kyselina listová: Tento vitamín je klíčový pro správný vývoj nervové soustavy plodu. Je dobré ho začít užívat již před početím a pokračovat během prvního trimestru.
- Vyvážená strava: Dopřejte si pestrou stravu bohatou na vitamíny, minerály a bílkoviny. Vyhněte se syrovým masům, rybám s vysokým obsahem rtuti a nepasterizovaným produktům.
- Pitný režim: Dostatečný příjem vody je důležitý pro správné fungování vašeho těla i vývoj plodu.
- Eliminace rizikových látek: Vyhněte se alkoholu, cigaretám a nadměrné konzumaci kofeinu.
Kdy udělat těhotenský test?
Pokud netrpělivě očekáváte potvrzení těhotenství, můžete zkusit těhotenský test už na konci 3. týdne. Nejspolehlivější výsledky však získáte až po vynechání menstruace, tedy kolem 4. nebo 5. týdne těhotenství.
Emoční pohoda v raném těhotenství
Začátek těhotenství může být emocionálně náročný. Je přirozené, že cítíte směs radosti, strachu a nejistoty. Pokud máte obavy nebo otázky, neváhejte se poradit se svým lékařem nebo sdílet své pocity s blízkými. Důležitá je také relaxace – dopřejte si čas na odpočinek, klidnou hudbu nebo jemnou jógu.
Pokud máte jakékoli obavy nebo nejste si jistá, zda vše probíhá správně, neváhejte se obrátit na svého lékaře.
Prameny:
- Skutilová, V. (2016). Jak na strach a úzkost v těhotenství. Praha: Grada.
- Moje rodina a já (speciál). (2016). Těhotenství týden po týdnu.
- Václavíková, A., Bařinová, D. Mimoděložní těhotenství (graviditas extrauterina). Porodnicko-gynekologická klinika, LF UP v Olomouci.

Feedo Club – váš průvodce těhotenstvím a nákupy plný výhod a slev
Přidejte se do Feedo Clubu a získejte přístup k exkluzivním výhodám. Každý týden vás provedeme těhotenstvím krok za krokem, přinášíme praktické rady a tipy na to, co očekávat. Navíc vám na e-mail budeme pravidelně posílat personalizované slevy na produkty, které jsou pro vaši aktuální fázi těhotenství nejvhodnější – od porodní výbavy až po první výbavičku pro vaše miminko. Díky tomu budete mít vše, co potřebujete, vždy po ruce.
Naplánujte si těhotenství s námi – od prvního dne až po příchod vašeho miminka na svět!