Blížící se Valentýn je skvělou příležitostí na chvíli se zastavit a udělat si čas pro sebe. My vám dnes poradíme, jak si doma vytvoříte svůj vlastní kosmetický salón a báječně se zrelaxujete. Budete k tomu potřebovat jen 30 minut.
Ideální je čas uprostřed dne, protože tehdy je pokožka nejlépe schopna vstřebat účinné látky.
1. Čištění
Postupujte pomalu, nikam nespěchejte a užívejte si péči.
Na dva vodou navlhčené a vyždímané odličovací tampónky naneste čisticí mléko nebo pleťové mléko a šetrně ho naneste na obličej, krk a dekolt.
V případě potřeby postup zopakujte, tampóny musí být úplně čisté, teprve potom pokračujte s dalším krokem.
2. Povzbuzující lázeň
Pokud máte problematickou pleť, tento krok vynechejte.
Přidejte 5 ml čisticí pleťové vody do misky s velmi horkou vodou, opatrně do lázně namočte ručník, vyždímejte ho a položte na obličej. Teplo okamžitě zrelaxuje obličejové svaly a zároveň stimuluje kožní cirkulaci a usnadňuje vstřebávání účinných látek.
3. Revitalizační masáž
Uvolněte šíji a ramena jednoduchým cvikem - zvedněte ramena a potom je nechte klesnout dolů. Opakujte několikrát za sebou.
Otevřete si
Růžový pěstící olej a lehněte si na záda. Jemnými pohyby aplikujte velmi tenkou vrstvu oleje na celý obličej, krk a dekolt. Používejte pouze konečky prstů, pohyby veďte od středu obličeje směrem ven k uším, vyhněte se očím a oblasti kolem nich. Olej se velmi rychle vstřebá a dodá vaší pleti úžasný pocit a podpoří cirkulaci.
4. Vyživující maska
Tento krok lze u velmi mastné pleti vynechat.
Pokud si pleť žádá další péči, naneste konečky prstů silnější vrstu jakéhokoli výživného krému na celý obličej a nechte 15 minut působit. Vypijte sklenic vody, položte se a užívejte si klid. Poté masku setřete ručníkem namočeným ve vlažné vodě.
5. Osvěžující tonizace
Navlhčete obyčejnou vodou dva odličovací tampóny a vyždímejte je, přidejte pár kapek čisticí pleťové vody a spolehněte se, že bude vaše pleť zpevněná a vyčistěná, aniž by se vysušila. Opět použijte jemné pohyby, zkuste pracovat oběma rukama současně po celém obličeji, krku i dekoltu.
6. Závěrečné ošetření
Důležité pro "uzamčení" tzn. udržení hydratace pleti: aplikujte hydratační krém, pokud máte mastnější pleť.
Sušší pleť raději uvítá denní krém. Naneste jej na obličej, krk, popřípadě i dekolt předtím, než nanesete make-up. Nechte vaši pleť chvíli odpočívat. Pokud chcete udělat to úplně nejlepší, do konce dne pleť make-upem vůbec nezatěžujte a nechte ji relaxovat.
To nejdůležitější
Kdykoli to půjde, smějte se! Je to perfektní cvičení pro mimické svaly. V jednu chvíli jich tak procvičíte až 53 svalů.
Velký výběr kosmetiky pro maminky najdete také na Feedo.cz.