Obsah
Určitě se již těšíte na své vytoužené miminko, ale je přirozené, že máte z průběhu porodu obavy. Jak už to udělalo mnoho budoucích maminek, pomůže vám, když si vyhradíte dostatek času na přípravu a promyslíte si, jak by měl váš den D vypadat. Pak už je jen krůček k tomu, abyste to sepsali do písemného dokumentu neboli porodního plánu. Co to přesně je, k čemu slouží a co by měl obsahovat?
Co je porodní plán?
Moderní doba naštěstí pozitivně ovlivnila způsob vedení porodů v mnoha porodnicích. Maminky si nyní mohou do jisté míry vybrat a rozhodnout, jak bude porod probíhat a kdo bude u něj. Přestože velká a důležitá rozhodnutí musí být stále v rukou lékaře, při přirozeném průběhu porodu mohou maminky mnoho věcí ovlivnit.
Ne vždy je však v průběhu porodu prostor tyto věci se zdravotnickým personálem probrat, proto si všechna porodní přání a představy předem sepište do písemného dokumentu. Porodní plán je vlastně jednoduchý písemný seznam, který rychle a efektivně informuje lékaře, sestry a porodní asistentky o tom, co si během porodu přejete a co ne.
Porodní plán však není nutností, do porodnice můžete přijet i bez něj. Ne vždy je snadné taková přání sepsat, zejména pokud budete rodit poprvé a porod jste vlastně nikdy neviděla. V takovém případě si ho nemusíte připravovat vůbec, nebo si můžete napsat jen základní požadavky a zbytek nechat na personálu, který si jistě ví rady.
S kým porodní plán včas konzultovat?
Pokud se na porod připravujete podrobně, určitě si včas vyberete porodnici a možná i porodníka. Každá nemocnice má na svých webových stránkách zpravidla základní informace o tom, co rodičkám umožňuje a co ne. Zároveň si můžete na různých fórech a mezi svými známými zjistit, jaké mají s porodnicí zkušenosti.
Pokud jste se rozhodli pro konkrétní porodnici nebo porodníka, proberte s nimi jednotlivé části vašeho porodního plánu již na začátku. Určitě nechcete na poslední chvíli zjistit, že vám nemohou splnit vaše přání, protože jsou v rozporu s jejich předpisy.
/feedo_couches_jetables_maxi_(7-14_kg)_4_x_50_pcs/00.png "FEEDO Pleny jednorázové MAXI (od 7 do 14 kg), 200 ks, měsíční balení")
/0.jpg "PETITE&MARS Autosedačka Elite Fix Pro i-Size Black Air 100-150 cm (15-36 kg)")
/0.jpg "PETITE&MARS Autosedačka Twistguard Pro i-Size Grey Air 40-150 cm(0-36 kg)")
Co zahrnout do porodního plánu?
Na internetu jistě najdete mnoho verzí porodního plánu. Můžete si vybrat některou z nich nebo si své požadavky jednoduše sepsat sami. Klíčové je, abyste ho nepsali formou požadavků a zákazů, ale spíše jako svá porodní přání. Myslete také na to, že během samotného porodu se mohou některé věci vyvíjet jinak nebo se dokonce zkomplikovat.
Porodní plán můžete také předem probrat se svým gynekologem a nechat si od něj poradit. Buďte otevřená jeho radám a případným změnám.
Na co byste měla myslet a jaké faktory byste měla při sestavování porodního plánu zvážit?
- V jaké fázi porodu chcete jet do porodnice: při rozhodování zvažte vzdálenost vašeho bydliště od porodnice a jeďte tam o něco dříve. Porod se může rozběhnout opravdu rychle.
- Jídlo a pití během jednotlivých fází porodu;
- Používání sprchy nebo vany ke zmírnění bolesti;
- Možnost chůze;
- Příjemná atmosféra (hudba, osvětlení, předměty z domova);
- Fotografování a natáčení během porodu;
- Používání nitrožilních tekutin;
- Způsoby tlumení porodních bolestí (použití epidurální anestezie nebo jiných léků);
- Přirozený porod podle vašich pocitů nebo podle pokynů lékaře, který rozhodne, kdy budete tlačit;
- Zevní a vnitřní monitorování plodu;
- Použití oxytocinu k vyvolání kontrakcí;
- Porodní poloha;
- Nástřih perinea (epiziotomie) nebo protržení vaku blan lékařem;
- Přítomnost partnera/rodinných příslušníků/přítelkyň;
- Přítomnost studentů/studentek během porodu.
- Přestřižení pupečníku, darování nebo odběr pupečníkové krve;
- Bezprostřední přítomnost dítěte po porodu, kontakt kůže na kůži po porodu a co nejrychlejší přiložení.
Pokud však patříte mezi budoucí maminky, které porodní plán považují za zbytečný, nejste v tom samy. Záleží jen na vás, zda si ho připravíte, nebo tomu necháte volný průběh. Pravdou je, že v průběhu se může mnoho věcí změnit a snaha striktně se držet svého plánu může být vyloženě škodlivá. Pokud si tedy plán připravíte, počítejte s možností, že ho stejně budete muset na místě změnit.
Jak se připravit do porodnice?
Příprava porodního plánu je tedy dobrovolnou záležitostí. Co byste však rozhodně neměla zanedbat, je důkladná příprava výbavy do porodnice. Mnoho maminek se příliš soustředí na průběh porodu a méně pozornosti věnují prvním dnům po porodu a začátku kojení. Co budete v porodnici potřebovat, se dozvíte z našeho seznamu. Podívejte se, zda už vše máte, nebo ještě něco potřebujete:
Po příjezdu z porodnice budete potřebovat několik dní, abyste se dostala zpět do formy. Během tohoto období rozhodně nebude ve vašich silách shánět věci pro miminko, na které jste před porodem nějak zapomněla. Proto se ujistěte, že máte včas připravenou kompletní výbavičku pro miminko. Co byste měli mít doma před odjezdem do porodnice, se dozvíte v našem podrobném seznamu:
Takže máte vše připraveno a zbývá se jen těšit na nového člena rodiny. Přejeme vám, aby vše proběhlo hladce a podle vašich představ.
