Dostaňte se po porodu do formy s Andreou Růžičkovou

Stále se nemůžete zbavit těhotenských kilogramů? Víme, že na cvičení jako maminka nemáte tolik času, ale nebojte se. I v novém roce pokračujeme se sérií videí s herečkou Andreou Růžičkovou. Dnes vám společně se svým trenérem Láďou Zeitem ukáže, jak se pustit do cvičení po porodu. Které cviky jsou vhodné a proč? A které pomůcky při cvičení používá a jak s nimi zacházet? Vše najdete v novém videu, podle kterého si můžete i zacvičit! https://youtu.be/77AMJcsQrCU