Co k mateřství neodmyslitelně patří? Přebalování! Proto je volba plenek jednou z klíčových otázek. A musíme brát v úvahu dva faktory. Preference maminky a toleranci miminka.
Látkové versus jednorázové pleny
V dobách dřívějších nebyla jiná možnost, než volit látkové plenky a pečlivě se o ně starat. Dnes stojí každá z nás před rozhodnutím, zda půjdeme cestou ekologie nebo pohodlí.
Ani látkové ani jednorázové plenky nemají z lékařského hlediska jednoznačně zelenou, nehodnotíme jedny jako výrazně lepší než ty druhé, protože musíme dbát především na to, jaké konkrétní vybereme a jak je používáme. A hlavně na to, jak vyhovují samotnému miminku. Mám dojem, že nyní zažívají látkové plenky doslova renesanci a v praxi je vidíme čím dál častěji. V reklamách na internetu nebo na sociálních sítích. Najdete dokonce i kurzy látkování.
Látkové pleny
- Jejich jednoznačnou výhodou je šetrnost k životnímu prostředí. Dle statistik dítě za pouhé dva roky svého života vyprodukuje až tunu rozložitelného odpadu. Látkové pleny využijí až 3 děti, pokud se o ně dobře staráme.
- Musíme ale podotknout, že ani látkové plenky nejsou ekologické ze 100 %, při jejich výrobě se spotřebovává energie i suroviny. Při jejich údržbě potřebujeme prací prášek (možno volit ekologický – celkově mnohem lepší volba u dětí), ale i vodu. Jejich rozklad není přirozeně možný, takže je třeba s nimi vhodně naložit, což také určitým způsobem prostředí zatíží.
- Látkové plenky jsou šetrnější k dětské pokožce. Některá miminka jsou na opruzeniny zvlášť náchylná. Je to z toho důvodu, že jsou jednorázové plenky vyráběny z umělých materiálů (pár ropných derivátů v nich většinou najdeme, i když jejich většinovou část tvoří celulóza). Pro některá miminka však není ani jiná možnost, než volit prodyšné látkové pleny.
- Finance – Látkové pleny vyjdou levněji než jednorázové.
- Prospěšnost pro kyčelní klouby – při nošení látkových plen jsou kyčle fyziologicky v tzv. abdukčním postavení („roznožení“ nožiček). Plenka ale musí být nasazena správně.
- Nutno vědět, jak látkovat.
- Pro výměnu mimo domov jsou náročnější.
Jednorázové pleny
- Pohodlnější pro pečovatele, jelikož je s nimi přebalování jak rychlejší, tak nám odpadá starost o ně samotné – zahodíme do odpadu.
- Minus – Jsou větší zátěží pro planetu a finance rodiny.
- Skládají se z propustné fólie, nejčastěji polypropylénu, nasákavé vložky (většinou jde o buničinu doplněnou gelovým absorbérem na bázi polyakrylátů), z nepropustné fólie (polyetylénu), lepicích pásků a gumiček – ovšem když připlatíme, tak seženeme i non-toxic varianty.
Jak se dělí pleny a na co si dát pozor při jejich výběru
Jednorázové pleny
- Kalhotkové plenky – zpravidla na ně přejdeme, když se dítě začne otáčet.
- Plenky se zapínáním – pro nejmladší děti
- Plenky do vody
Je velmi důležité, abychom zvolili správnou velikost plenky.
Když je plenka menší, omezuje pohyb v kyčlích a je tím zhoršen vývoj největšího kloubu v těle. Samozřejmě musí plenka dobře držet.
Dále dbejme na to, z čeho je plenka vyrobena a co svědčí pokožce našeho miminka. Na trhu máme obrovské množství značek a potom záleží především na cenové kategorii, po kterých sáhneme. Design je vedlejší. Někdy je nutné zkusit více značek.
Látkové pleny
U látkových plen je dělení složitější
- AIO (all in one – pleny vše v jednom)
- Klasické AIO pleny
- Kapsové pleny
- SIO (snap in one – sepni v jedno)
- Pleny se svrchními kalhotkami
- Savá vrstva
- Čtvercové pleny
- Vícevrstvé pleny
- Kalhotkové pleny
- Klasické kalhotkové pleny
- Noční pleny
- Pleny s chobotem
- Zavazovací pleny
- Nepropustná vrstva – svrchní kalhotky
- Polyuretanové kalhotky
- Vlněné kalhotky
- Fleecové kalhotky
Látkové pleny mají maminky na výběr čtvercové, vícevrstvé, nohavičkové a vkládací. Existuje také více variant materiálů. Čistá bavlna, bio bavlna nebo bambus.
Více o látkování najdete v tomto článku.
Při volbě velikosti se musíme řídit velikostí dítěte. Stejně jako u jednorázových plen je důležitý volný pohyb miminka.
K používání látkových plen je nutný cvik, proto pokud je maminka v látkování nováček, určitě doporučuji trénovat a číst již před porodem a poradit se o výběru ve specializované prodejně, kterých najdete spousty.
Článek vznikl ve spolupráci s MUDr. Tereza Sochorcová, @lecimdeti