Jsou potraviny, u kterých se vyplatí sáhout hluběji do peněženky a připlatit si. Naopak u některých sáhněte klidně po běžné kvalitě. Jaké to jsou?
Kojenecká výživa
Děti konzumují
kojeneckou výživu ve velké množství. Zpracováním a vařením se mléko případných chemických látek nezbavuje. Pokud je to proto možné, nakupujte
organickou kojeneckou výživu.
Maso a drůbež
Výrobky v BIO kvalitě vám zaručí, že zvířata nebyla vykrmována stravou, která obsahovala antibiotika proti šíření chorob ani syntetické hormony na urychlení růstu.
Některé druhy ovoce a zeleniny
Některé druhy obsahují vyšší množství pesticidů. Například, zejména u dětí oblíbené, jablko, broskev a mrkev se drží na předních pesticidových žebříčcích. Naopak u ovoce a zeleniny, které obsahují nejedlou slupku, se kvůli pesticidům stresovat nemusíte. Produkty jako meloun či lilek by měly být více méně v suchu. Pro detailnější přehled přinášíme "Seznam nejšpinavějších a nejčistších potravin".
Mléko a mléčné výrobky
Ve stejných podmínkách se chovají i zvířata na konvenční mléko a mléčné výrobky. Čím vyšší je obsah tuku, tím více chemických látek může dané mléko obsahovat. A miminka pijí hodně plnotučného mléčka.
Nejšpinavější dvanáctka.
Dvanáct TOP pesticidových megabomb:
- broskve
- jablka
- paprika
- celer
- nektarinky
- jahody
- třešně
- kapusta
- hlávkový salát
- dovezené hrozny
- mrkev
- hrušky
Svatá patnáctka.
Tyto produkty naopak obsahují méně pesticidů:
- cibule
- avokádo
- kukuřice
- ananas
- mango
- chřest
- sladký hrášek
- kiwi
- zelí
- lilek
- papája
- vodní meloun
- brokolice
- rajčata
- sladké brambory
