Teorie i praxe toho, kdy děťátko začít přikrmovat, se v období několika generací výrazně změnila. Vaši rodiče vám mohou vyprávět příběhy o tom, jak vám do mléka přimícháli první suchar, když jste měli pouze 8 týdnů. Později se doporučovalo představit děťátku první příkrmy v 4. až 6. měsíci. Nově se doporučuje vyčkat první pololetí, až pak se pustit do dobrodružné kapitoly příkrmů.
Proč čekat tak dlouho?
- Dětičky mladší než 6 měsíců, nemají ještě dostatečně vyvinuté ledviny a střeva, aby zvládly rozmanitou stravu
- Časné odstavení od mateřského / kojeneckého mléka může zvýšit riziko infekcí či rozvoje alergií (ekzém, astma)
Vaše děťátko je připraveno přejít na příkrmy, jestliže:
- Dokáže sedět samostatně a vzpřímeně držet hlavičku
- Dokáže koordinovat pohyby očí, úst a rukou
- Dívá se na jídlo, dokáže ho uchopit a dát si ho do úst
- Dokáže jídlo polykat. Pokud to ještě nedokáže, pravděpodobně bude jídlo odstrkovat či vytlačovat jej z úst venku
Není důvod spěchat!
Pokud se začátkem přikrmování počkáte, až bude vaše děťátko opravdu připravené, máte větší šanci na úspěch. Váš drobeček se do toho rychle dostane a co nevidět bude papat samostatně. Tím si i vy ušetřete mnoho námahy na jeho krmení.
Tudy správná cesta nevede
- Nezačínejte s příkrmy dříve než ve 4. měsíci (6. měsíc je ideální)
- Pokud bylo vaše děťátko narozené předčasně, může být pro něj vhodné začít s příkrmy až později
- Pokud se ve vaší rodině častěji vyskytovaly alergie (zejména potravinové), vyhněte se problémovým jídlům, s vysokým obsahem alergenů. Začněte s přikrmováním pomalu s nejzákladnějšími pyré. Nenabízejte mu hned vejce, sýry, ryby či citrusové plody