Co si sbalit do porodnice?

---

Příprava tašky do porodnice. Jedna z věcí, kterou byste si rozhodně neměla nechávat na poslední chvíli. Až to na vás z ničeho nic přijde, poslední věc, po které budete toužit, bude běhat po bytě a zjišťovat, co si s sebou do porodnice vlastně sbalit.

Kdy začít?

Poslední měsíc těhotenství většinou utíká docela pomalu. Rodiče se už těší na to, až svého drobečka přivítají na světě a nemůžou se dočkat chvíle, kdy ho poprvé přitisknou k sobě. Pravdou také je, že pro nejednu ženu je obzvláště konec těhotenství poměrně fyzicky náročný a představa toho, že si zase zvládneme zavázat tkaničky bez pomoci druhé osoby je nesmírně lákavá :) Právě toto období je tak ideální pro důslednou přípravu na pobyt v porodnici. Z různých zdrojů se dočtete, že balit si tašku do porodnice stačí 2 týdny před plánovaným termínem, my bychom vám určitě doporučili začít dříve, klidně i měsíc před termínem, ostatně stát se může cokoli. Až se vaše děťátko rozhodne, že dozrál jeho čas, budete se moci naplno soustředit na přesun do nemocnice a na to, co vás tam čeká. Mnoho maminek doporučuje sbalit si s sebou tašky dvě. Jednu tašku pouze k porodu a druhou na oddělení šestinedělí. Další variantou je pak jedna pro maminku, druhá pro miminko. Tady doporučujeme zeptat se v porodnici, kolik tašek a v jakých velikostech můžete s sebou mít. Nemáte ještě svoji tašku do porodnice? Mrkněte se ZDE. No a na co tedy určitě nezapomenout a co by se vám mohlo hodit?

Formality úvodem

Plenky, kartáček na zuby či nějaké laskominy se dají koupit i na místě či je možné pro ně po porodu poslat partnera. Bez čeho se ale určitě neobejdete, jsou doklady. Konkrétně:

• občanský průkaz (cizinky pas)
• veškerá lékařská dokumentace z vyšetření, záznamy z monitorů a ultrazvuků
• kartička pojištěnce
• těhotenský průkaz
• prohlášení o jméně dítěte (podepsaný od obou rodičů)
• Jste-li svobodná – dotazník o jménu podepisujete pouze vy.
• Jste-li nesezdaná s partnerem – vezměte si navíc souhlasné prohlášení rodičů o otcovství. Vystavuje ho matrika v místě bydliště.
• Jste-li vdaná – vezměte si oddací list.
• Jste-li rozvedená – vezměte si rozhodnutí o rozvodu.
• porodní plán (pokud máte)

Praktické tipy: Pořiďte si složku, do které si všechny tyto dokumentu uložíte. Při příjmu se tak vyhnete zmatenému hledání. Některé porodnice mají na svých stránkách Anamnestický dotazník a Prohlášení pacienta. Tyto dokumenty si tak můžete vyplnit už doma.

Pro maminku

Nejprve vám doporučíme zeptat se přímo v porodnici, co maminkám a miminkům poskytují. Vy budete tak dopředu vědět, co si s sebou brát nemusíte.

Hygienické potřeby pro maminku

Kromě běžné kosmetiky je potřeba pamatovat na to, že se děloha ještě nějaký čas po porodu očišťuje krvácením, proto je důležité věnovat zvýšenou péči intimním partiím.

• 1–2 balení porodnických vložek (vložka by měla být prodyšná)
• 3–5 kusů jednorázových podložek (můžete se jimi podložit v posteli)
• balení vložek do podprsenky (laktace bývá na začátku velmi silná)
• mýdlo na intimní hygienu (konzultujte s lékařem, někdy je lepší pouze voda)
• jemný toaletní papír či ubrousky na intimní hygienu
• 3 ručníky (1 na vlasy, 1 na tělo, 1 na intimní oblast – tady doporučujeme ručník tmavé barvy, z praktických důvodů)
• základní hygienické potřeby (vše, na co jste zvyklá, u kosmetiky pamatujte na to, že by měla být ideálně neparfemovaná)

[gallery columns="5" link="file" size="full" ids="20069,20068,20067,20066,20088"]

Oblečení pro maminku

• noční košile (měla by se dát snadno rozepnout kvůli kojení)
• župan (na přesouvání po chladných chodbách)
• alespoň 5 jednorázových kalhotek (důležitá je prodyšnost)
• 2 podprsenky na kojení
• ponožky a přezůvky (přezůvky se vám hodí například i do sprchy)

Pro miminko

Hygienické potřeby pro miminko

Bývají v nemocnicích k dispozici, často ale pouze v omezeném množství. Tak či tak, pro novorozence se doporučuje používat co nejméně kosmetických přípravků. Jestliže už nějaké zvažujete, sáhněte po takových, které obsahují přírodní složky jako aloe vera či olivový olej.

• 2–3 ks látkových plenek
• balík jednorázových plenek pro novorozence (označení 0, 1 či newborn – mají výřez na pupík)
• jednorázové přebalovací podložky
• dětský olejíček
• vlhčené ubrousky či perlan (u ubrousků dávejte pozor na složení, ne všechny jsou vhodné pro novorozence. Dívejte se po označení „od narození" či „sensitive“)
• vatové tampóny/gázové čtverečky + líh (ohledně ošetření pupíku se zeptejte lékaře)

[gallery columns="5" size="full" link="file" ids="20089,20090,20091,20092,20093"]

Oblečení pro miminko

Většina porodnic poskytuje erární oblečení, přinést si ale můžete samozřejmě i své vlastní. V tom případě berte v potaz zejména roční období. Co se týče velikosti, standardně se vám bude hodit 56–62. A co se týče materiálu, doporučuje se čistá bavlna. Pokožka děťátka je totiž po narození velmi jemná a citlivá. Oblečení před prvním použitím vyperte za použití šetrného pracího prostředku. Aviváž používejte tu, která je určena již od narození a je vhodná pro citlivou pokožku. Každopádně se řiďte pracími symboly.

• 3–5 kusů body či kojeneckých košilek
• 3–5 kusů dupaček či polodupaček
• bavlněná čepička
• novorozenecké/bavlněné rukavičky (chrání před poškrábáním, zezačátku by se nehtíky neměly stříhat)
• 2 ks bavlněných ponožek

[gallery link="file" columns="5" size="full" ids="20095,20096,20097,20098,20099"]

Další drobnosti do porodnice

[caption id="attachment_20071" align="alignright" width="300"] Philips Avent odsávačka mateřského mléka[/caption] To podstatné už máme? Hodit se vám může i pár dalších věcí. Tak třeba:

• mast na popraskané bradavky
• chrániče bradavek a kojicí kloboučky
• hydrogelové polštářky
• odsávačka na mléko (pokud se vám po prvním kojení nalijí prsa, oceníte ji)
• čaj na podporu kojení
• dobrá knížka či křížovky + psací potřeby
• gumička do vlasů
• hroznový cukr či ovocné kapsičky
• mobil a nabíječka
• dostatek tekutin
• špunty do uší
• dudlík (radši ho nevyužít, než ho nemít s sebou :))
• poporodní kruh (může vám zpříjemnit první dny po porodu)
• vlastní příbor (příbor dostanete pouze k jídlo, mezi jídly se vám tak bude hodit vlastní)
• první hračku pro miminko
• pytel na špinavé prádlo

[gallery link="file" size="full" columns="5" ids="20105,20101,20102,20103,20104"]

Pro doprovod

Nezapomeňte ani na svůj doprovod. Ať už vás doprovodí dula, kamarádka, maminka či vaše polovička, může se vám hodit:

• plavky (pokud s vámi půjde do sprchy)
• drobné do automatu či na parkování
• čisté oblečení (pokud půjde na sál)
• něco na zub

Co naopak určitě nechte doma?

• šperky (můžou vám otéct prsty)
• deodorant, parfém či výrazně parfemované krémy (děťátko je na smyslové vjemy velmi citlivé, současně mu je nejvíce příjemná právě vaše přirozená vůně)
• velkou finanční hotovost

Při odchodu z porodnice

Doma si připravte i věci, které budete potřebovat pro odjezd z porodnice.

• oblečení pro vás i pro děťátko (řiďte se ročním obdobím)
• fusak (vyberte si fusak, který je vhodný do autosedačky)
• autosedačka velikost 0–13 kg (doporučujeme dopředu si nacvičit instalaci)
• kočárek (zejména pokud necestujete automobilem)

Shrnutí na závěr

Porod je vzpomínkou na celý život a my bychom vám ze srdce přáli, aby tato vzpomínka byla co nejkrásnější. A protože je pro nás na prvním místě vaše spokojenost a pohodlí, přikládáme i odkaz na praktický seznam všech důležitých věcí do porodnice. Můžete si ho třeba vytisknout a odškrtávat :)